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発芽玄米でダイエット

 《発芽玄米》の良い所取りを紹介します。

 まず、私は、コレストロールと便秘対策の為、発芽玄米食を始めました。

 内科医と生活習慣の見直しの一端として始めたのですが、

特に苦も無く、おまけがいっぱい付いて今に至っています。

 ダイエットはおおきな、おおきなグリコのおまけ以上のおまけです。

 ダイエットを目指している貴女には超オススメです。

 美肌効果、ボケ防止などアンチエイジングにもOKです。

 自分で発芽させると経済的で、自分へのご褒美感覚で始めると

ちょっとした手間も苦にならず、かえって楽しいですよ。

 作り方と食べ方のコツを次回のブログに載せます。

 
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by okutopasuh | 2013-08-09 11:43 | 日記 | Comments(0)