私の独り言 ꒰ღ˘◡˘ற꒱

okutopasuh.exblog.jp

最近、気になること、気がついたこと

ブログトップ

本日のお楽しみ

今日も真面目に筋トレに行ってきました045.gif
f0255500_19322750.jpg

本日のお楽しみは037.gif
f0255500_19202966.jpg

~~~今日の私の独り言~~~
理事会の懇親会に夫は今夜もに出かけました.....飲み会で~す021.gif
夕食の手間が省けていいのですが.....
観たかった映画「愛を積むひと」は時間が合わず、断念007.gif
今日のストレス解消は美薗アイスのブルーベリースペシャル043.gif
お酒は一晩で抜けても、甘味の高カロリーは後悔が残るな~
夫の飲み会が続くと私の脂肪がふえます((○(´Д`)○))ヤダヤダ
Commented by iwanaioohama at 2015-07-17 21:37
筋トレ頑張っていますね
御褒美に美園で一杯
ストレス解消
Commented by yukiyukimilk at 2015-07-18 06:44
一生懸命筋トレ頑張っていますね(^.^) カーブスの色に合わせた紫(ラベンダー色)のフレーム良いですね!300㎉消費して来たから大丈夫だよぉ!甘味で心の幸せを維持しょうフフフッフ…
(ご自分の筋トレ姿を写真に出来て良いですね)
Commented by takigakuru at 2015-07-18 15:36
カーブスの筋トレ頑張ってますね
甘味で┣"キ②→♥〓♥∀♥⊂●)ノヾクノヾク↑㊤ 
幸せ 両方で(´'c_,'`) がんばっていこう!!('-'*)フフ。
Commented by okutopasuh at 2015-07-19 16:26
iwanaioohama様、ありがとうございます
ストレス解消の代償に私の脂肪が増えます(ノω・、) ウゥ・・・
Commented by okutopasuh at 2015-07-19 16:44
yukiyukimilk 様、ありがとうございます
ど~も300㎉では済みそうもなく.....反省(*_ _)人 ハンセイ
スマホでピースをしているのは新人コーチです
コーチには、どんどんブログアップして!と言われているのですが、見苦しい姿なのでほどほどにしています(*´σー`)エヘヘ
Commented by okutopasuh at 2015-07-19 16:50
takigakuru 様、ありがとうございます
冷え症で、代謝が悪く太りやすい体質なので筋トレは欠かせないんですよ
たまには、甘味で小休止! たまでないのがたま(珠)に傷(●´σД`●)ゞ エヘヘ♪
by okutopasuh | 2015-07-17 20:14 | 練習 | Comments(6)