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私の独り言 ꒰ღ˘◡˘ற꒱

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新幹線と健康体操

                        春も近いですね 001.gif

           雪かきも雪割りもない私たちですが.....運動不足は良くないです034.gif

                071.gifマンションのサロンで健康体操をしました071.gif
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コナミやカーブスで筋トレを日課とされている方も多いのですが066.gif
雰囲気や年齢的に気後れしたりと、なかなか一歩が踏み出せない方も楽しく参加されました!!045.gif
北海道新幹線、本日開通 038.gif 気分だけ一緒に走ってみました!
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       ꒰ღ˘◡˘ற꒱   運動の後に一足早く、さくらでチョットひと休み  ꒰ღ˘◡˘ற꒱
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by okutopasuh | 2016-03-26 16:33 | 日記 | Comments(10)

お彼岸

      ~~~~~ 抹茶もちを作りました 001.gif ~~~~~

道明寺粉と白玉粉に、宇治の抹茶と砂糖を加え045.gif
蒸し上がった生地にあんこ玉を包みました(^_^)/
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あんこが余ったので、米粉と片栗粉に砂糖を加え045.gif
あんこ玉を包んでから蒸し上げました(^_^)/
抹茶とクコの実をトッピングして.....お寺のお供物はこちらにしました049.gif
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  (・ω<)☆,‥,☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆∵。∵☆ ,‥

暇つぶしのお遊びですが.....ぶどう三昧で~す
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      (・ω<)☆ ♪.:*:' ゜☆.:*:'゜ ♪.:*:'゜ ☆.:*:・'゜ ♪.:*:・'゜ ☆.:*:・'゜ ♪.:*:・'゜




by okutopasuh | 2016-03-20 22:35 | 日記 | Comments(8)

お彼岸に桜餅?

✿ ✿ ✿ ✿ ひな祭りも終わり もうすぐ春のお彼岸ですね ✿ ✿ ✿ ✿


                    今日はマンションのサロンルームで桜餅作りですf0255500_17352021.jpg


う~ん、美味しそうな匂いが~~~
たまらな~い!!


元和菓子職人さんだった管理人さんの手ほどきを受け    できました001.gif

春のお彼岸は   ぼた餅ではなく   桜餅にしましょうか
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桜餅を頂いた後は✿ ✿ ✿


真面目に自宅にておけいこしています

スピードランニングを聞きながら
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✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


by okutopasuh | 2016-03-08 19:22 | 日記 | Comments(8)

今日のおけいこ

この時期恒例の 卒業袴 のおけいこに余市に行ってきました001.gif

余市駅は観光のお客様が大勢いらっしゃいました

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     マッサン効果まだまだ続いていま~す045.gif





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by okutopasuh | 2016-03-03 22:07 | 日記 | Comments(8)