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私の独り言 ꒰ღ˘◡˘ற꒱

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最近、気になること、気がついたこと

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スマホ換えました

auからdocomoに乗り換えました


手続きに7時間かかり

新しいスマホにやっと替えました~疲れたヮ131.png

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待ち時間に≪台風厨房≫でランチタイム111.png


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シニア二人には多すぎて1/3は残しました120.png


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ネットはauもまだ繋がっているので...

docomoとau、二機使い...

ブログにラインにインスタと...

あ~やって、こ~やってと...

迷路に迷い込んだシニアです~153.png


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by okutopasuh | 2018-03-14 16:23 | 日記 | Comments(6)
筋トレエクスサイズ166.pngいまだに復帰できず122.png
椅子に座って手足をバタバタ141.pngさせるだけ
いつになったら復帰できるのかしら😥


by okutopasuh | 2018-03-10 12:34 | Comments(8)

生酵素


ホームメイド生酵素にはまっています

リンゴと生姜で生酵素

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ヨーグルトに生酵素111.png

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残ったリンゴと生姜をゴマ酢で和えて172.png

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キンカン酵素はまだ一週間先かな~

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一週間128.pngチョッとお味見...ㇺ.ㇺ.ㇺ...
体重1キロダウン↓
あ~ダイエット目的ではなかったのですが110.png





by okutopasuh | 2018-03-08 15:52 | 料理 | Comments(8)

生酵素

   🍎と生姜で生酵素を作っています

りんごをきれいに洗い、種は取り除きスライスする
同量の砂糖を交互に容器に入れ、、、終り
砂糖がいくらか溶けてから一日一回かき混ぜる
三週間位で完成💕
そうそう、酵素が呼吸できるように蓋は少し開けておいてね❗
生姜も皮のまま薄~くスライスして、後は同じです
りんごも生姜も容器の半分くらいに馴染んだら、合体させます
はじめは別々に発酵させたほうが上手くゆきます
飲み方、料理の使い方はお好きに🎵





by okutopasuh | 2018-03-07 21:30 | Comments(0)

スマホランチ☀🍴

    スマホ勉強会とランチ
魚一心でいつもの仲間四人と楽しく🍴



by okutopasuh | 2018-03-07 21:05 | Comments(0)

今日のランチ☀🍴

「聖徳太子」で友人とランチ🍴

二人がかりでついにラインデビューした友人😓
楽しみが増えました💕
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          インスタからブログアップ


by okutopasuh | 2018-03-05 18:44 | Comments(8)

今夜の夕食

今日のニシン
近くのスーパーのチラシ❗お買い得価格です💕
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           今夜の献立
ニシンの塩焼き、ホタテのお刺身、えのきの醤油糀合え
           インスタからブログアップ

by okutopasuh | 2018-03-05 11:39 | Comments(4)

ひな祭り🎎

昨日の大荒れの天候も落ち着き
今日は桃の節句です🎎
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          インスタからのブログアップ


by okutopasuh | 2018-03-03 13:14 | Comments(6)