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私の独り言 ꒰ღ˘◡˘ற꒱

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最近、気になること、気がついたこと

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<   2018年 05月 ( 10 )   > この月の画像一覧

エクササイズ

転掌 166.png 166.png

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今日は 沖縄剛柔流の先生による

《転掌》型のレッスンです(5/25)

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いつも見るだけの参加でしたが

我慢も限界とばかりに

身体と相談しながら参加しました

が、全然ついて行けず 135.png

いつの間にか運動音痴になってしまったワタシ 134.png

せめて呼吸法だけでも
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丹田を意識して、、、ストレスを全部吐き出して、、、

それなりに充実感を感じました172.png



◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆◆



プール帰りの友人とミスドで《ブレイクタイム》

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  ◆◆◆━━━━━━━━━━━━ 私の独り言 ━━━━━━━━━━◆◆◆◆◆

水泳大好き女子もシニアになった今の私

哀しいかな、水泳はドクターストップ145.png

泳がなくてもプールで歩きなよ!

友人のお誘いに、、、耐えられるかな、、、

でも本気で考えてみようかな~

痛みどめに頼らず、そろそろ筋トレを始めたいと思っている私なのです174.png




by okutopasuh | 2018-05-26 13:15 | カルチャー

宗祖降誕会

今年の降誕会

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法要・ご法話の前に楽しい催しもあります

腕輪念珠作りもあり101.png


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お抹茶席もあり109.png

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お餅つき・うどんのおふるまいもあります111.png

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年々、法要に訪れる方が少なくなっています120.png



by okutopasuh | 2018-05-21 22:43 | 日記

ランチ☀️🍴


孫が七歳になりました(5/15)

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()  誕生日おめでとう ()  


~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~

久しぶりの友人四人とランチ&勉強会

小樽フェリーターミナルレストラン«シーガル»でランチです

花畑牧場のホエー豚丼
ビーフシチューセット
ミックスフライセット

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美味しくいただきました111.png



~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~


我が家の今日のランチは~

仙台あぶら麩で丼です
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アボカド丼です
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ラーメンのペペロンチーノです109.png

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久しぶりのブログ投稿です129.png


by okutopasuh | 2018-05-17 16:26 | ランチ

高砂酒造

110.png 旭川・高砂酒造 110.png


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辛党でなくても^^う~んいい香り112.png

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夫に一本購入して (◠‿◠) 

こんやは早めの晩酌にしましょう (˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! 




♪♫•*¨*•.♫♪(´□n )♪♫•*¨*•.♫♪ ♪♫•*¨*•.♫♪♪♫•*¨*•.♫♪


今夜の晩酌は

ごまそば八雲・パセオ店にてちょい飲みセット167.png


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お通し・飲み物2杯・お料理2品で¥1,380です111.png

173.pngタコの唐揚げ・揚げ出し豆腐・サーモンのお刺身・いかの塩辛173.png

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 





by okutopasuh | 2018-05-10 15:39 | 道内旅行

滝上公園の芝ざくら


芝ざくら滝上公園179.png179.png

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5月5日から《芝ざくらまつり》は開催されていますが、、、

まだまだ三分咲きです130.png


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エゾヤマザクラは満開でしたが、、、

寒かった~122.png

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たきのうえ童話村

背後の芝ざくらも週末には色づくかしら171.png


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by okutopasuh | 2018-05-09 12:52 | 道内旅行

蟹と芝桜

紋別でカニ食べ放題滝上公園芝ざくら

紋別プリンスホテル到着

リニューアルしていました(二年前にも宿泊しました)



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海明け解禁のカニ食べ放題オープン!


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かに・カニ・蟹そして蟹

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湯気があがってます^^

茹でたての毛蟹は身がびっしり166.png

お刺身でもOKのズワイ蟹をシャブシャブと111.png

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蟹には厳しい道民の舌にも満足!満足!でした172.png

(冷凍のカニ食べ放題にはがっかりさせられますね 135.png

満腹のお腹を抱えて温泉でゆったりの~んびり112.png

紋別温泉の泉質は冷鉱泉でお肌つるつる美肌の湯です113.png



明日は滝上公園のエゾヤマザクラと芝桜の名所を観光しましょう






by okutopasuh | 2018-05-08 15:13 | 道内旅行

紋別の蟹と芝桜

紋別 海明け解禁の蟹・滝上公園の芝桜

そろそろゴールデンウイーク終了ですね💦 
それでは出かけましょうか!

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海明け解禁の蟹食べ放題を楽しみ111.png
紋別唯一の温泉ホテルでの~んびりして112.png

滝上公園の芝桜で目の保養をして113.png

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シィービーツアーズのスタンプポイントが終了する前に
使い切りましょう109.png
お天気は望めないようですが、、、

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by okutopasuh | 2018-05-05 12:15 | 道内旅行
赤岩のパン工房《こんがりや》

ブログで見た可愛いパン屋さん ~~~~) ◜◡‾)  

見つけました!! 

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11時30分頃行くと、、、

残りわずか147.png

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朝、7時開店なので昼ごろには、、、

ほぼ完売とのことです



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火曜と木曜の週二回、
小樽市役所の売店で販売しています



 ~~~~) ◜◡‾)   ~~~~) ◜◡‾)   ~~~~) ◜◡‾)   ~~~~) ◜◡‾)   ~~~~) ◜◡‾)   ~~~~) ◜◡‾)  



by okutopasuh | 2018-05-04 12:00 | 日記

小樽の桜🌸

179.png小樽にも桜の季節179.png

今日は朝からど~んよりした空模様170.png


南小樽駅の桜が満開です171.png

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小樽長橋なえぼ公園の桜はボチボチかしら171.png

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小樽手宮公園の桜はほぼ満開ですね171.png


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雨がポツリ゚・。ポツリ゚・。
お花見には寒すぎる一日でした
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by okutopasuh | 2018-05-02 19:12 | 日記

厚田のマガレ

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by okutopasuh | 2018-05-01 19:03 | ドライブ